De kracht van Stilte

Maak kennis met Alice – aandacht, rust en hartskracht. Met veel enthousiasme presenteren wij Alice als reisleider binnen ons team. Alice is een ervaren begeleider van retraites en brengt een bijzondere combinatie van zachtheid, aanwezigheid en daadkracht mee. Als echte natuurliefhebber voelt zij zich het meest op haar plek in de buitenlucht – wandelend, ademend, stil of in beweging. Haar werk bij een natuurorganisatie sluit naadloos aan bij haar liefde voor eenvoud, rust en bezieling.

Tijdens de retraites die zij begeleidt, komen al haar passies samen: wandelen, ademcoaching, yoga, mindfulness en natuurcoaching. Maar vooral: haar warme verbinding met mensen. Alice straalt rust uit, is oprecht betrokken, en creëert een veilige sfeer waarin je helemaal mag zijn zoals je bent.
Ze voelt haarfijn aan wat er nodig is. Voor de één werkt een stiltewandeling helend, voor de ander juist een ademsessie of zachte beweging. In alles blijft ze nabij, zonder op te dringen. Deelnemers beschrijven haar als liefdevol, stil aanwezig, zorgvuldig, betrouwbaar en intuïtief krachtig.

Haar ervaring is breed en diep: sociaal pedagogisch werk, Mindwalk, ademwerk, mindfulness en verschillende lichaamsgerichte opleidingen. Alles wat ze geleerd heeft, zet ze ten dienste van jouw proces.
Alice heeft al talloze mensen begeleid naar meer ruimte, helderheid en zachtheid. Soms letterlijk – zoals de vrouw die na jaren weer op de grond kon zitten. Of de man in rouw die na het weekend weer lichtpuntjes zag. Soms subtiel – als het moment waarop iemand zich voor het eerst echt veilig voelt in stilte. Of je nu rust zoekt, een doorbraak ervaart of gewoon even wilt zijn: bij Alice ben je in goede handen.

Je verblijft op Abdijhoeve Betlehem bij Doetinchem, direct naast de historische Sint-Willibrordsabdij. De hoeve werd in 1952 gebouwd als gastverblijf voor de Benedictijnse gemeenschap en ademt sindsdien bezinning en eenvoud. De sfeer is authentiek en warm, met het comfort van nu. Je hebt een eigen kamer met douche en toilet, zodat je je in alle rust kunt terugtrekken. Vanuit de hoeve kijk je uit op het bosrijke Landgoed Slangenburg — een uitnodiging voor wandelingen en stille reflectie. De nabijheid van de abdij en de levende traditie van gebed en aandacht geven deze plek een zachte diepgang die het weekend draagt.

Ervaring met mediteren is niet nodig. Aan het begin van het weekend legt Alice helder de basis uit: houding, adem en de manier van oefenen. We bewaken samen de rust en stilte tijdens meditaties en stiltemomenten, zodat iedereen kan verdiepen. Deze retraite is geen therapeutisch traject; intensieve persoonlijke begeleiding hoort er niet bij. Heb je behoefte aan extra afstemming, dan kun je wél een persoonlijke gesprek met Alice plannen.

We eten vegetarisch, met zoveel mogelijk verse en ecologische ingrediënten. Maaltijden zijn eenvoudig, smaakvol en passend bij het ritme van de retraite. Koffie en thee zijn doorlopend beschikbaar.